Завантажити в App Store
Теги

Опис

Walk


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
1 година


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Середній 30 хв  
Wall Sit: Level III

Wall Sit: Level III

Інтенсивний 6 хв  
Legs   Wall
Barre

Barre

Інтенсивний 37 хв  
House Cleaning

House Cleaning

Середній 30 хв  
Bicep Curls

Bicep Curls

Середній 3 хв  
Arms   Dumbbells
Intense Quickie

Intense Quickie

Інтенсивний 5 хв  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar

Категорії тренувань