Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 повторення


Пов'язані тренування

¿Eres un Superplanquero?
5 хвилин, Інтенсивний
Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
5 хв 42 сек, Середній
Cosas Duras
7 хвилин, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Estiramientos sencillos de yoga

Estiramientos sencillos de yoga

Початковий 17 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
De arriba a abajo

De arriba a abajo

Середній 10 хв  
Piernas   Barra con pesas, Balón medicinal
ENTRENAMIENTO PECTORAL

ENTRENAMIENTO PECTORAL

Середній 13 хв  
Hombros  
Pectorales

Pectorales

Середній 9 хв  
Pecho   Pared
Hombro Y Tricep

Hombro Y Tricep

Початковий 21 хв  
Superior del cuerpo   Mancuerna
Hombro

Hombro

Початковий 10 хв  
Hombros   Mancuerna

Категорії тренувань