Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Важко
8 повторення
Ваги: Важко
10 повторення
Ваги: Важко
10 повторення


Пов'язані тренування

Compound 1
4 хвилин, Середній
Operator
20 хв 3 сек, Інтенсивний
Traingstag 1
35 хв 45 сек, Інтенсивний
Weights
2 хвилин, Початковий
Pass A
2 хв 56 сек, Інтенсивний
07.04.17
6 хв 40 сек, Початковий

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barra libre
18 хвилин, Інтенсивний
Barbell Leg Ladder
17 хв 33 сек, Середній
Ultimate Leg Day Workout
10 хв 33 сек, Інтенсивний
Legs of Iron
16 хв 15 сек, Інтенсивний
Barbell Swell
40 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Shoulder

Shoulder

2 хв  
Bike

Bike

Середній 20 хв  
Power Punch

Power Punch

Початковий 60 сек  
Strong Arms

Strong Arms

Інтенсивний 13 хв  
Arms   Dumbbells
Band Sequence

Band Sequence

Інтенсивний 4 хв 30 сек  
Shoulders   Resistance Band, Stability Ball
Abs Obliques Warmup

Abs Obliques Warmup

Початковий 115 сек  
Core  

Категорії тренувань