Завантажити в App Store
Теги

Опис

Quema grasa


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Entrenamiento
42 хв 45 сек, Початковий
Entrenamiento 1
8 хвилин, Початковий
Entrenamiento 1
6 хв 20 сек, Середній
Enfriamientos
6 хвилин, Інтенсивний
Entrenamiento
18 хвилин, Початковий
Entrena
55 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Pared Maravillosa
14 хв 50 сек, Початковий
Gran Mezcla de Cuerpo
25 хв 23 сек, Середній
Mezcla de Cuerpo Completo
31 хв 49 сек, Інтенсивний
Reto Rápido en la Pared
5 хвилин, Середній
Prueba de Sostén Isométrico
21 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

El calentamiento de la diosa del sexo

El calentamiento de la diosa del sexo

Початковий 4 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Початковий 12 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Reto para un core fuerte

Reto para un core fuerte

Середній 18 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Kick

Kick

Середній 11 хв  
Hombros  
AGUS

AGUS

Середній 6 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Dale un puñetazo

Dale un puñetazo

Середній 12 хв  
Hombros   Ningún equipo

Категорії тренувань