Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Power Abs & Arms
5 хвилин, Інтенсивний
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
5 хв 24 сек, Середній
8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40
6 хв 45 сек, Інтенсивний
HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)
5 хв 13 сек, Інтенсивний
Bodyweight Strength Test
7 хвилин, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
LEGS - DEATH PHASE

LEGS - DEATH PHASE

Інтенсивний 8 хв  
Lower Body   Dumbbell, Wall
Strong Arms

Strong Arms

Інтенсивний 13 хв  
Arms   Dumbbells
Ottoman Johnny

Ottoman Johnny

Інтенсивний 19 хв  
Full Body   Kettlebell, Pull Up Bar
Sally Up & Down

Sally Up & Down

Інтенсивний 6 хв  
Legs   Barbell

Категорії тренувань