Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
1 хвилина
❤️ Максимальне (Зона 5)
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Максимальне (Зона 5)
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Work hard
10 хвилин, Середній

7 хв 20 сек, Інтенсивний
Entrene
2 хвилин, Інтенсивний
Abs
6 хв 30 сек, Середній
Fit
25 хвилин, Середній
A
7 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio corporal para valientes

Cardio corporal para valientes

Інтенсивний 11 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Músculo fuera del sofá

Músculo fuera del sofá

Початковий 15 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas
¡Al piso y deme 20!

¡Al piso y deme 20!

Інтенсивний 19 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Gym Tony

Gym Tony

Середній 31 хв  
Cuerpo Entero  
Quemar Calorías

Quemar Calorías

Середній 14 хв  
Cuerpo Entero  
Yoga(?

Yoga(?

Початковий 3 хв 30 сек  
Espalda  

Категорії тренувань