Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

I Love Pilates

I Love Pilates💙

Інтенсивний 36 хв  
Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Інтенсивний 30 хв  
Core   Stability Ball
Tae Bo

Tae Bo

Інтенсивний 55 хв  
Legs  
Yoga

Yoga

Середній 1 година  
Run

Run

Середній 51 хв  
Lower Body  
Run 6.5

Run 6.5

Інтенсивний 1 година  
Lower Body  

Категорії тренувань