Завантажити в App Store

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Середній 10 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
El bandido resistente

El bandido resistente

Початковий 13 хв  
Cuerpo Entero   Bandas de resistencia
Piernas

Piernas

Початковий 10 хв  
Piernas   Silla
Sentadillas y Flexiones

Sentadillas y Flexiones

Середній 8 хв  
Cuerpo Entero   Silla
Circuito banda rápida

Circuito banda rápida

Початковий 10 хв  
Cuerpo Entero   Bandas de resistencia
Piernas Y Cola

Piernas Y Cola

Середній 60 сек  
Inferior del cuerpo  

Категорії тренувань