Mighty & Strong

This intense full body blaster is not for the faint at heart! Although this workout is only 20 minutes, it will feel much longer! We are sure you will be feeling mighty and strong after this one. Grab one pair each of moderate and heavy weighted dumbbells, a pull up bar and a box or bench to complete this workout.

Пов'язані тренування

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 хв 38 сек, Інтенсивний

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 хв 8 сек, Інтенсивний

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 хв 1 сек, Інтенсивний

Core Training for Strength and Stability

20 хв 39 сек, Середній

This Full Body Dumbbell Workout Hits Different

23 хв 36 сек, Середній

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 хв 10 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

365° FEB & AUG : Abs

31 хв 33 сек, Інтенсивний

365 JAN & JUL : Core Workout

24 хв 45 сек, Інтенсивний

all over the place (pdr)

38 хв 27 сек, Середній

Daniel Craig Total Body Circuit

13 хв 45 сек, Інтенсивний

EVEREST (M&M Cardio)

20 хвилин, Інтенсивний