Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Lower Body
31 хв 50 сек, Середній
Lower Body
18 хв 30 сек, Середній
Lower Body 2
22 хв 24 сек, Початковий
Total Body
10 хвилин, Середній
Bodyweight Complex 3
15 хв 40 сек, Інтенсивний
Lower Body #2
22 хв 10 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Be Sure To warm Up

Be Sure To warm Up

Інтенсивний 15 хв  
Core  
Sundày Weighted Vest

Sundày Weighted Vest

Інтенсивний 14 хв  
Planking

Planking

Середній 16 хв  
Lower Body  
Full Body

Full Body

Середній 18 хв  
After 20 Min Spin Warm Up

After 20 Min Spin Warm Up

Середній 16 хв  
Core  
First Warm Up On Bike

First Warm Up On Bike

Середній 22 хв  
Core  

Категорії тренувань