Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Relajación con yoga

Relajación con yoga

Початковий 11 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Pecho

Pecho

Інтенсивний 45 сек  
Hombros  
Pecho

Pecho

Середній 3 хв 30 сек  
Hombros  
Abdomen

Abdomen

Початковий 5 хв  
Núcleo  
Pecho

Pecho

Середній 2 хв  
Hombros  
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Інтенсивний 10 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

Категорії тренувань