Work Break-Arms/Shoulders

Пов'язані тренування

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

9 хв 42 сек, Початковий

10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT // Intense Calorie Burn | MrandMrsMuscle

10 хв 48 сек, Середній

5 Min Full Body Warm Up Routine | Do This Before Any Workout

7 хв 43 сек, Початковий

10 MIN DAILY ABS

10 хв 23 сек, Середній

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 хв 41 сек, Початковий

10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)

10 хв 26 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.