Завантажити в App Store
Опис

Boxtraining with: Jumping rope, boxtraining excersises, sparring with buddy and crunches.


Пов'язані тренування

WE DID IT! | REBEL
1 год 2 хв 4 сек, Інтенсивний
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 год 16 хв 21 сек, Початковий
Cardio Abdomen
42 хв 36 сек, Середній
Weight Loss
50 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Body Tabata

Full Body Tabata

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Swim

Swim

Початковий 30 хв  
Circuittraining

Circuittraining

Середній 30 хв  
Legs   Barbell, Cardio Machine, Medicine Ball, Wall, Dumbbell, Box or Step, BOSU
Warm up with rowing

Warm up with rowing

Інтенсивний 14 хв  
Shoulders   Cardio Machine
Wall Stretches

Wall Stretches

Початковий 4 хв  
Legs   Wall

Категорії тренувань