Stability core training

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування зі скакалкою

Опис

Test your core and go for it!

Пов'язані тренування

Core Training

18 хвилин, Середній

Core And conditioning

52 хв 3 сек, Інтенсивний

Core 2

15 хв 33 сек, Середній

Core Workout

20 хв 30 сек, Середній

Core 2

20 хв 40 сек, Середній

Core, Glutes, Quads

18 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)

58 хв 45 сек, Інтенсивний

Beginners Jump Rope Workout

12 хв 22 сек, Початковий

Home Workout

46 хвилин, Початковий

JUMP ROPE and STANDING ABS Workout

12 хв 46 сек, Середній

Jump, Punch, Crunch

1 година, Початковий

Cardio Jump Rope

10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Adjustable Steel Wire Jump Rope