BBSW5D5

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для верхньої частини тіла Тренування зі скакалкою Тренування з фітболом Тренування з гантелями Тренування на стільці

Пов'язані тренування

Body Work Out

23 хв 25 сек, Інтенсивний

Full body 4

33 хв 38 сек, Середній

1st day Work Out

29 хв 10 сек, Інтенсивний

W1-3 Day6

29 хв 10 сек, Середній

Week 1

25 хв 10 сек, Інтенсивний

Workout C

55 хв 10 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Long and Slender

1 год 4 хв, Середній

Monday Workout: Target: Chest

5 хв 40 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.