Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Bodyweight 2
10 хв 45 сек, Інтенсивний
Core
3 хв 51 сек, Середній
Core And Upper
54 хвилин, Інтенсивний
Bodyweight Timed #2
11 хв 45 сек, Інтенсивний
Core
7 хв 30 сек, Початковий
Core
20 хв 20 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань