Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Back
5 хвилин,
5x5
15 хвилин, Середній
Legs
2 хвилин, Інтенсивний
Lower Back
2 хвилин, Початковий
Full Body 1
4 хв 15 сек, Середній
Back
6 хв 15 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Середній 27 хв  
Arms   Dumbbells
Arm Stretch

Arm Stretch

Початковий 2 хв  
Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

Інтенсивний 7 хв  
Legs   Wall
In And Outs

In And Outs

Середній 60 сек  
Core  
Bent Over row

Bent Over row

Середній 60 сек  
Shoulders   Dumbbell
🌛𝑃𝑦𝑗𝑎𝑚𝑎 YOGA 3️⃣🌌{Yoga In Bed Or Anywhere} 🌟HS

🌛𝑃𝑦𝑗𝑎𝑚𝑎 YOGA 3️⃣🌌{Yoga In Bed Or Anywhere} 🌟HS

Початковий 15 хв  
Hips   Exercise Mat

Категорії тренувань