Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Lower Back
1 хв 36 сек, Середній
Back
5 хвилин,
Gym 2
3 хвилин,
Back
5 хвилин,
Lower Back
2 хвилин, Початковий
Back
6 хв 15 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Початковий 10 хв  
30 Day Abs and
Squats Challenge

30 Day Abs and Squats Challenge

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Back   No Equipment
Nighttime Yoga

Nighttime Yoga

Початковий 12 хв  
Back   Wall
Wrist Strength

Wrist Strength

Середній 2 хв  
Arms   Dumbbell
Survivalist Resistance Band Upper Arm Warmup

Survivalist Resistance Band Upper Arm Warmup

Середній 5 хв  
Shoulders   Resistance Band
🌛𝑃𝑦𝑗𝑎𝑚𝑎 YOGA 3️⃣🌌{Yoga In Bed Or Anywhere} 🌟HS

🌛𝑃𝑦𝑗𝑎𝑚𝑎 YOGA 3️⃣🌌{Yoga In Bed Or Anywhere} 🌟HS

Початковий 15 хв  
Hips   Exercise Mat

Категорії тренувань