Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
Dance
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dance.

Dance.

Середній 40 хв  
Bachata Dancing

Bachata Dancing

Середній 3 хв  
Cycling

Cycling

Середній 30 хв  
Just Dance Away

Just Dance Away

Початковий 13 хв  
Freestyle Dance

Freestyle Dance

Середній 30 хв  
Shoulders  
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Середній 6 хв  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань