Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Dumbbells, Wall
![Blood, Sweat And Hypertrophy - Legs [JY] (Mod)](https://s3assets.skimble.com/assets/31291/skimble-workout-trainer-exercise-barbell-front-loaded-squats-1_thumb.jpg "Blood, Sweat And Hypertrophy - Legs [JY] (Mod)")
