Завантажити в App Store
Опис

Play around and train poses or variations of poses like headstand, handstand, crow/crane, peacock or L-seat lift. It may look pathetic in the beginning, but keep trying. You'll feel proud when mastering it! Namasté!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
Yoga diverse
10 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Handstand Practice

Handstand Practice

Інтенсивний 60 сек  
Upper Body   Exercise Mat
Perfect Posture

Perfect Posture

Початковий 5 хв  
Anytime Push Ups (JC)

Anytime Push Ups (JC)

Середній 60 сек  
Shoulders  
Badminton 90

Badminton 90

Середній 1 год 30 хв  
Knee convalescence #1《MKI》

Knee convalescence #1《MKI》

Початковий 8 хв  
Skiing B

Skiing B🏡

Інтенсивний 2 годин  
Legs  

Категорії тренувань