Завантажити в App Store
Теги

Опис

Apr star la guatita


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
3 повторення


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ataque abdominal

Ataque abdominal

Середній 15 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Torso al estilo pilates

Torso al estilo pilates

Середній 15 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Lista para el biquini en cualquier estación

Lista para el biquini en cualquier estación

Початковий 28 хв  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Brazos Día 1

Brazos Día 1

Середній 11 хв  
Brazos   Mancuerna
Brazos

Brazos

Середній 17 сек  
Hombros   Mancuerna
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Середній 16 хв  
Pilates   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань