Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Wednesday
12 хв 45 сек, Середній
Monday
6 хвилин, Інтенсивний
Monday
42 хвилин, Інтенсивний
Tuesday
52 хв 24 сек,
Dumbells
6 хв 40 сек, Середній
Arms
7 хв 20 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Ben Keulder UPPERBODY
7 хв 30 сек, Середній
I Let Him Control My Upper Body Workout for the Day
37 хв 35 сек, Інтенсивний
LOWER BODY STRENGTH WORKOUT // WEEK 4, DAY 2
37 хв 29 сек, Середній
Full Body Strength & Endurance Gym Workout
3 год 52 хв 45 сек, Середній
Training Workout EMOM
1 година, Інтенсивний
Chest & Biceps Hypertrophy (Home Gym Update)
23 хв 46 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Rowing

Rowing

Початковий 11 хв  
Shoulders

Shoulders

Середній 32 хв  
Dumbbell, Chair
Arms

Arms

Інтенсивний 30 хв  
Arms   Dumbbell, Bench, Strength Machine
Wednesday

Wednesday

Середній 28 хв  
Legs   Barbell, Chair
Kettlebell

Kettlebell

Середній 30 хв  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Upper/Abs

Upper/Abs

Середній 30 хв  
Pull Up Bar, Box or Step

Категорії тренувань