Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
30 секунд
30 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
Ваги: Помірно
30 секунд


Пов'язані тренування

Legs
5 хв 39 сек, Середній
legs and shoulders
10 хвилин, Інтенсивний
Legs And Shoulders
1 год 3 хв, Середній
Legs
4 хвилин, Інтенсивний
Legs
10 хвилин, Середній
Legs
39 хв 30 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Thread Mill And Strength

Thread Mill And Strength

Середній 15 хв  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Brick Lifting

Brick Lifting

Середній 10 хв  
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Інтенсивний 12 хв  
Full Body   Exercise Mat
Cross1

Cross1

Інтенсивний 30 хв  
Full Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Jump Rope, Cardio Machine
Crossfit At The Box 18?

Crossfit At The Box 18?

Інтенсивний 33 хв  
Lower Body   Cardio Machine, Jump Rope, Dumbbell

Категорії тренувань