Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Максимально
6 повторення
3 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Ваги: Максимально
6 повторення
3 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
Ваги: Максимально
6 повторення
3 хвилин

Набір номер 4: 1 раунд
Ваги: Максимально
6 повторення
3 хвилин

Набір номер 5: 1 раунд
Ваги: Максимально
6 повторення
3 хвилин

Набір номер 6: 1 раунд
Ваги: Максимально
6 повторення
3 хвилин


Пов'язані тренування

Legs
10 хв 10 сек,
Legs
55 хв 33 сек, Інтенсивний
Weight Training
14 хв 48 сек, Інтенсивний
Legs
8 хв 48 сек, Інтенсивний
5x5
4 хв 40 сек, Інтенсивний
P1D3
43 хв 8 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань