Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Помірно
10 повторення
Ваги: Важко
6 повторення
1 хвилина
Ваги: Важко
6 повторення
1 хвилина
Ваги: Важко
6 повторення
1 хвилина
Ваги: Важко
10 повторення

Набір номер 2: 1 раунд
Ваги: Помірно
10 повторення
1 хвилина
Ваги: Важко
6 повторення
1 хвилина
Ваги: Важко
6 повторення
1 хвилина
Ваги: Важко
6 повторення
1 хвилина
Ваги: Помірно
10 повторення


Пов'язані тренування

2
19 хв 30 сек, Інтенсивний
Legs
1 хв 40 сек,
Legs
17 хв 40 сек,
Squat
1 хв 40 сек, Середній
Full Body 1
4 хв 15 сек, Середній
Squat
7 хв 15 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань