Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд


Пов'язані тренування

Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 хв 54 сек, Початковий

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pumping Iron

Pumping Iron

Інтенсивний 6 хв  
Barbell Squats

Barbell Squats

Інтенсивний 5 хв  
Legs   Barbells
❥ Dumbbell Lunges ❥

❥ Dumbbell Lunges ❥

Інтенсивний 60 сек  
Legs   Dumbbells
Barbell Curling I

Barbell Curling I

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
Arms   Barbells
Triceps

Triceps

Інтенсивний 16 хв  
Arms   Dumbbells
Chest

Chest

Початковий 3 хв  
Upper Body   Barbell, Bench

Категорії тренувань