Mad Max

Having a strong core takes more than just crunches. Work your core stabilizers with this dumbbell core workout. Mastering this workout will make the 200 crunch challenge a breeze at the end of this program.

Пов'язані тренування

Dumbbell Core

13 хвилин, Початковий

Abs with Dumbbells

10 хвилин, Середній

Strength x Core Workout

20 хв 14 сек, Середній

Mighty & Strong

20 хв 5 сек, Інтенсивний

All-Around All-Star

21 хв 41 сек, Інтенсивний

Full Body Max Out

1 год 15 хв 6 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 хв 57 сек, Середній

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 хв 1 сек, Інтенсивний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 хв 38 сек, Середній

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 хв 31 сек, Середній

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 хв 23 сек, Середній

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 хв 48 сек, Інтенсивний