Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
20 хвилин
10 хвилин
20 хвилин
10 хвилин


Пов'язані тренування

Intensive WORKOUT
18 хвилин, Інтенсивний
Workout 1
10 хв 30 сек, Інтенсивний
Workout 1
20 хвилин, Середній
Friday Workout
46 хв 15 сек, Інтенсивний
Fun
30 хвилин, Інтенсивний
Intense
11 хвилин, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Bad Back Workout

The Bad Back Workout

Початковий 7 хв  
Back  
Core Conditioning ( Joe C)

Core Conditioning ( Joe C)

Інтенсивний 21 хв  
At Home Full Back Attack ( JC )

At Home Full Back Attack ( JC )

Інтенсивний 27 хв  
Back   Dumbbells
Loving-Kindness Toward Ourselves - Yoga For Life -- **V

Loving-Kindness Toward Ourselves - Yoga For Life -- **V

Середній 20 хв  
Yoga   Wall
45 Minute Low Impact

45 Minute Low Impact

Середній 45 хв  
Lower Body   Wall, Chair
GOT GLUTES?🍑💋 2 (Safe Knee Class*Dumbbells) 🌟HS

GOT GLUTES?🍑💋 2 (Safe Knee Class*Dumbbells) 🌟HS

Інтенсивний 30 хв  
Glutes   Dumbbells, Kettlebells

Категорії тренувань