Strong Legs

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Can you train your rear-end like an athlete!? We like to think so at Skimble. This workout is packed with lower bottom moves served back-to-back to really condition your backside. Pay special attention to your hips, glutes, thighs and quads and feel like a champ wherever you go!

Пов'язані тренування

Legs And Abs

17 хв 21 сек, Середній

9 хвилин, Середній

16 хвилин, Середній

4 хвилин, Середній

14 хвилин, Середній

6 хв 50 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.