Завантажити в App Store
Опис

Ab session. Class.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Absolution
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Початковий 30 хв  
Dance

Dance

Середній 1 година  
Leg Press

Leg Press

Інтенсивний 5 хв  
Legs   Strength Machine
Walkers Treadmill

Walkers Treadmill

Середній 15 хв  
Legs   Cardio Machine
ACL Repair Program

ACL Repair Program

20 хв  
Legs   Stationary Bike, BOSU, Box or Step, Exercise Mat, Strength Machine

Категорії тренувань