Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms & Core Day

Arms & Core Day

Середній 31 хв  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Gk3 Arms And Shoulders

Gk3 Arms And Shoulders

Інтенсивний 31 хв  
Arms   Dumbbell, Bench, Strength Machine, Resistance Band, Stability Ball
Met con 10/15

Met con 10/15

Інтенсивний 32 хв  
Lower Body   Barbell, Kettlebell
Day 1 5×5

Day 1 5×5

Інтенсивний 34 хв  
Back   Barbell, Bench
5×5 Day 2

5×5 Day 2

Інтенсивний 38 хв  
Legs   Barbell, Dumbbell, Cardio Machine
5×5 Cardio

5×5 Cardio

Середній 33 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань