Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

The Man (First Trial)
1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний
Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home
35 хв 4 сек, Початковий
Best of 2022
43 хв 31 сек, Середній
Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
35 хв 10 сек, Початковий
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 хв 43 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

45 Minute Interval Indoor Cycling

45 Minute Interval Indoor Cycling

Інтенсивний 45 хв  
Good Morning Agu

Good Morning Agu

Середній 10 хв  
Full Body   Jump Rope
Jogging 90 Min

Jogging 90 Min

Середній 1 год 30 хв  
Lower Body  
Standing Abs

Standing Abs

Інтенсивний 6 хв  
Core  
Walk 90 min

Walk 90 min

Середній 1 год 30 хв  
Strong Day Legs & Arms

Strong Day Legs & Arms

Середній 45 хв  

Категорії тренувань