Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Core Blaster
6 хв 24 сек, Середній
Ab Blast
2 год 49 хв, Інтенсивний
Abs
3 хв 50 сек, Середній
Working Abs 1
6 хв 15 сек, Середній
Full Body 1
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Abs Explosion
9 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Get Dancers Legs!

Get Dancers Legs!

Інтенсивний 11 хв  
Only Calves

Only Calves

Інтенсивний 13 хв  
Legs   Wall
45 Minute Brisk Walk (CS)

45 Minute Brisk Walk (CS)

Інтенсивний 47 хв  
Cardio And Conditioning

Cardio And Conditioning

Інтенсивний 12 хв  
Core  
Abs In 10days

Abs In 10days

Інтенсивний 12 хв  
Core   Wall

Категорії тренувань