Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Yoga 1
13 хвилин, Початковий
Yoga
4 хвилин, Середній
Yoga
12 хв 30 сек, Початковий
Yoga
7 хвилин, Середній
Daily Yoga
8 хв 15 сек, Початковий
Yoga
14 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

*E  7 Sleepy Stretches For Slumber

*E 🌅💤 7 Sleepy Stretches For Slumber

Початковий 7 хв  
Core  
Calling The #Beast

Calling The #Beast

Початковий 2 хв  
Chest  
Headstand Practice  **V

Headstand Practice 🙏 **V

Інтенсивний 6 хв  
Yoga  
Pre/Post Yogi Stretching **V

Pre/Post Yogi Stretching **V

Середній 9 хв  
Legs  
Lying Leg Lifts

Lying Leg Lifts

Середній 100 сек  
Pilates  
25 Push-Ups on knees

25 Push-Ups on knees

Середній 93 сек  
Shoulders  

Категорії тренувань