Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
❤️ Помірне (Зона 2)
3 хв 30 сек
2 хвилин
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
2 хвилин
1 хвилина


Пов'язані тренування

My First Workout
7 хв 45 сек, Початковий
Everyday WORKOUT
2 хвилин, Середній
Workout
22 хвилин, Середній
Today Workout
3 хвилин, Середній
Anywhere Workout
7 хв 30 сек, Інтенсивний
7 Min Workout
7 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань