Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Moderate Stairs
Moderate Stairs
10 хвилин


Пов'язані тренування

Stairs
14 хвилин, Середній
Stair Climb
15 хвилин, Середній
Stairs
23 хвилин, Середній
Stair Step
19 хвилин, Середній
Stairs
7 хвилин, Середній
Stairs 4 Sets
43 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walk Walk Walk

Walk Walk Walk

Початковий 10 хв  
Treadmill

Treadmill

Початковий 10 хв  
Treadmill - 3 Mile

Treadmill - 3 Mile

Середній 24 хв  
Lower Body  
Push to the Limit

Push to the Limit

Інтенсивний 27 хв  
Arms   Chair
Incline Walk On Treadmill

Incline Walk On Treadmill

Початковий 20 хв  
Legs   Cardio Machine
🐱 Bicep Stretch

🐱 Bicep Stretch

Початковий 60 сек  
Arms   Exercise Mat

Категорії тренувань