Let's Get This!

Теги

Тренування з власною вагою

Опис

The timing of the exercises is changing today, so be sure to pay attention! Record your heart rate during the rests, and put your numbers into the comments section at the end of the workout. Let's get this!

Workout Discussion

30 Mar

Woody S.

138/80;156/91;156/91

26 Aug

Sid K.

This was a great workout! I feel like million bucks!😉 Well maybe not a million but at least a hundred!

01 Aug

Joel M.

150/79 153/81 155/82

26 Jun

Cris A.

113/64, 115/64, 117/66

Пов'язані тренування

Whoa!

14 хв 20 сек, Початковий

Are you Ready?

20 хвилин, Початковий

Change It Up

15 хв 50 сек, Початковий

Change It Up Again

17 хв 20 сек, Початковий

Three in One

18 хв 5 сек, Початковий

More Progression

18 хв 5 сек, Початковий

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.