Завантажити в App Store
Теги

Опис

Thrusters and burpees starting at 21 and then take 2 off each time until you get down to 3 and then go back up to 21


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Burpees
Burpees
2 хвилин
Thrusters
2 хвилин


Пов'язані тренування

Look Better
16 хвилин, Середній
Test 123
2 хвилин, Початковий
012
30 хвилин, Інтенсивний
Burpees
7 хвилин,
20/10 Burpees
1 хв 30 сек, Середній
Stuff
3 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань