Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Running
Running
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Legs!

Legs!

Інтенсивний 1 година  
Legs   Exercise Machine, Barbells
P90x Chest And Back

P90x Chest And Back

Середній 35 хв  
Chest  
Swiming pool

Swiming pool

Початковий 45 хв  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Leg Day

Leg Day

Інтенсивний 23 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Back Day 1

Back Day 1

Середній 39 хв  
Back   Barbells, Pull Up Bar, Dumbbells

Категорії тренувань