Wocko's Core Control

All round quick ab workout, works on total core, specially made for my cousin who motorbikes for sport so I was factoring in that balance aspect😊drink as you need, warm up first, no breaks 😼

Workout Discussion

02 Aug

Abdo S.

Trying it tomorrow

Пов'язані тренування

Quick Core Workout!

10 хвилин, Інтенсивний

Core Workout

15 хвилин, Середній

Core Crush

5 хвилин, Середній

Core Work

4 хв 50 сек, Інтенсивний

Core Whore

33 хвилин, Середній

Core Workout

19 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 хв 57 сек, Середній

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 хв 1 сек, Інтенсивний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 хв 38 сек, Середній

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 хв 31 сек, Середній

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 хв 23 сек, Середній

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 хв 51 сек, Початковий