Swimming

Інтенсивний Duration 30 хвилин

Цільові зони: Full Body

Додано Lidia K.

Теги

Тренування для всього тіла

Пов'язані тренування

30 min NO REPEATS FULL BODY WORKOUT | Dumbbell Sculpt | Warm Up and Cool Down Included

35 хв 6 сек, Середній

30 Min ALL STANDING CARDIO HIIT Workout at Home | Burn 500 CALORIES

30 хв 39 сек, Середній

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 хв 57 сек, Інтенсивний

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 хв 18 сек, Інтенсивний

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 хв 51 сек, Інтенсивний

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!

34 хв 10 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.