Thrusters / Pullups / Pushups

Опис

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of: 5x thrusters (20kg) 10x pullups 15x pushups

Пов'язані тренування

Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice

22 хв 4 сек, Початковий

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 хв 6 сек, Середній

Full Body Dumbbell Workout at home for 15 minutes [ Follow Along Dumbbell HIIT Workout ] 2

19 хв 30 сек, Середній

300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL

20 хв 23 сек, Інтенсивний

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 хв 10 сек, Інтенсивний

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 хв 45 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.