Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Cardio and ABS
35 хвилин, Інтенсивний
Cardio Abs
33 хвилин, Інтенсивний
Quick Cardio Abs
4 хвилин, Середній
Cardio And Abs
6 хв 30 сек, Середній
Weak Workout
12 хвилин, Початковий
Full Abs
14 хв 10 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Середній 18 хв  
Lower Body   Exercise Mat
6 Minutes To 6 Pack Abs #2

6 Minutes To 6 Pack Abs #2

Інтенсивний 6 хв  
Core   Exercise Mat, Medicine Ball
Detox to Slim

Detox to Slim

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body   Exercise Mat
cheer workout

cheer workout

Середній 26 хв  
Full Body  
Killer Workout

Killer Workout

Інтенсивний 16 хв  
Full Body  

Категорії тренувань