Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

Інтенсивний 1 година  
Focus T25 Cardio

Focus T25 Cardio

Інтенсивний 25 хв  
21 Day Fix Extreme Plyo Fix Extreme

21 Day Fix Extreme Plyo Fix Extreme

Інтенсивний 33 хв  
Walking

Walking

Інтенсивний 15 хв  
Walking

Walking

Інтенсивний 40 хв  
Lower Body  
CIZE - CRAZY 8s

CIZE - CRAZY 8s

Інтенсивний 46 хв  

Категорії тренувань