Walking

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Walk 4 miles

Пов'язані тренування

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 хв 31 сек, Інтенсивний

HIIT Cuerpo completo

35 хв 48 сек, Середній

30 Min Standing Cardio HIIT | Full Body Burn (No Equipment, Home Workout)

35 хв 52 сек, Середній

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

36 хв 25 сек, Інтенсивний

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 хв 8 сек, Інтенсивний

Group 3 - Chest and Arms Circuit Plus Isometric And Balance Sets

36 хв 15 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.