Abs/Glutes/Thigh

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування з медицинським м'ячем

Опис

Feeling lazy? Take it down!

Пов'язані тренування

Legs And Butt

7 хвилин, Середній

Abs And Glutes

15 хв 16 сек, Середній

Glutes 🍑

26 хв 40 сек, Середній

Abs

6 хв 40 сек, Середній

2020 Abs & Glutes

13 хвилин, Середній

Legs

10 хвилин, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Workout with Dumbbells

20 хв 8 сек, Середній

Stronger Abs #5

20 хв 20 сек, Середній

Medicine Ball HIIT

22 хв 43 сек, Інтенсивний

Slam Ball Partner Workout

20 хв 43 сек, Середній

Slam Ball Workout

24 хв 30 сек, Середній

HIIT Abs with Med Ball

20 хв 31 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.