Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Badminton
1 година


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

CoreFlexer

CoreFlexer

Середній 26 хв  
Legs   Wall
Swing to Failure

Swing to Failure

Інтенсивний 60 сек  
Lower Body   Kettlebells
Crane Challenge

Crane Challenge

Інтенсивний 60 сек  
Foam Up

Foam Up

Середній 26 хв  
Legs   Exercise Mat, Foam Roller
Full Body Tour II

Full Body Tour II

Інтенсивний 58 хв  
Legs   Kettlebells, Foam Roller, Jump Rope, Pull Up Bar, Dumbbells
Boxing

Boxing

Інтенсивний 45 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань