Завантажити в App Store
Теги

Опис

Dead lifts, kb swings, hand stand push ups, stairs, & burpees


Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
Burpees
Burpees
30 хвилин
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
30 хвилин
Deadlifts
Deadlifts
30 хвилин


Пов'язані тренування

Legs
16 хв 20 сек, Середній
Legs
10 хв 45 сек, Інтенсивний
Legs
36 хвилин, Інтенсивний
Legs
11 хв 15 сек,
Leg Day
29 хв 6 сек, Інтенсивний
Legs
6 хв 39 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань