Завантажити в App Store
Теги

Опис

Workout for a week


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Kettlebell Figure Eights
Kettlebell Figure Eights
10 секунд
Kettlebell Deadlifts
Kettlebell Deadlifts
3 хвилин


Пов'язані тренування

Test
8 хв 54 сек, Середній
Test 1
1 хв 46 сек, Середній
Core
1 хв 16 сек, Середній
Kettlebell Back 'n' Legs
18 хв 45 сек, Середній
My First Workout
12 хвилин, Середній
Back And Legs
50 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань