Завантажити в App Store
Теги

Опис

Run 6km ,then walk in the remaining time


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
35 хвилин


Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Morning Cardio Circuit Training

Morning Cardio Circuit Training

Середній 45 хв  
Kettlebell Tabata

Kettlebell Tabata

Інтенсивний 38 хв  
Back Pain Relief

Back Pain Relief

Початковий 18 хв  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Endurance Rookie

Endurance Rookie

Середній 45 хв  
Legs   No Equipment
Interval Walk

Interval Walk

Середній 44 хв  
Wall

Категорії тренувань